La réflexologie
La réflexologie se fonde sur le principe qu'il existe des zones ou des points réflexes, sur les mains et les pieds, qui correspondent chacun à un organe, une glande et une structure du corps.
Les textes et photos de cette page sur la réflexologie sont extraits du livre Le massage - Le guide complet, étape par étape, des techniques occidentales et orientales de Lucy Lidell, traduction par Yvonne Baudry et Claude Beauvillard, photographies de Fausto Dorelli, publié par les éditions Robert laffont.
Origine de la réflexologie
On ne connaît pas précisément l'origine de la réflexologie, mais il semble qu'elle soit apparue à peu près en même temps que l'acupuncture, quelque quatre mille ans avant J.-C., car les deux arts reposent sur un certain nombre de principes communs.
En exerçant une pression sur certaines parties des doigts avec les mains ou d'autres instruments, le docteur Fitzgerald a découvert qu'il pouvait soulager la douleur dans d'autres parties du corps de la même zone.
Mais c'est Eunice Ingham qui donna à la réflexologie sa forme actuelle, fortement encouragée par le docteur J.S. Riley dans le service duquel elle put développer ses recherches.
Elle remarqua que l'on obtenait de plus fortes réactions avec le pied qu'avec la main.
Le pied devint donc la principale zone de traitement.
Du début des années 30 à sa mort en 1974, Eunice Ingham travailla sans cesse au développement de la réflexologie.
La réflexologie détend
L'Institut international de réflexologie fut fondé en 1973 afin que son œuvre soit poursuivie.
Personne ne sait exactement comment fonctionne la réflexologie, bien qu'il existe plusieurs théories.
Pour l'Institut, l'énergie circule en permanence à travers canaux et zones dans le corps, qui se terminent aux points réflexes des pieds et des mains.
Quand ce flux d'énergie ne rencontre aucun obstacle, nous restons en bonne santé.
Mais dès qu'il est bloqué par une congestion ou une tension, nous tombons malades.
En traitant les réflexes, on détruit les blocages et les systèmes retrouvent leur harmonie.
Le traitement type en réflexologie dure de 30 à 40 minutes.
En prenant un pied après l'autre, travaillez sur les réflexes de la plante du pied, du bord externe et de la face dorsale en utilisant les techniques du pouce et de l'index.
L'habileté en réflexologie repose sur l'expérience.
La réflexologie détend, et c'est là son principal avantage.
Mais en réduisant la tension, on améliore la circulation du sang et le fonctionnement des nerfs, et l'on rétablit l'harmonie ou homéostasie de toutes les fonctions corporelles.
Étant donné que la plupart des maladies actuelles proviennent du stress, la réflexologie pratiquée par un spécialiste peut apporter bien des améliorations.
Tant que vous étudierez la réflexologie, vous ne serez pas à même d'établir un diagnostic ni de traiter de problèmes médicaux.
Si vous êtes dans le doute, consultez un médecin.
Votre but est de détendre et de tonifier votre partenaire.
La réflexologie est une science exacte et complexe.
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