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Aromathérapie et massage
Aromathérapie et massage
Le toucher possède de véritables vertus curatives et apaisantes, de la même manière que l'odorat a des effets sur l'esprit et le cœur.
L'odorat est un sens étroitement lié à la mémoire ; ainsi, un parfum ravive à lui seul des souvenirs.
En alliant aromathérapie et massage, on combine le toucher et l'odorat, optimisant les effets de l'un et de l'autre.
Les textes et photos de cette page sur l’aromathérapie et massage sont extraits du livre Massage aux pierres chaudes, le guide du massage aux pierres chaudes et par l’aromathérapie d'Alison Trulock, photographies shutterstock.com, publié par les éditions HACHETTE Pratique.
Aromathérapie et massage
Lorsque le nez inhale les molécules osmophores (porteuses d'odeurs) libérées par quelqu'un ou quelque chose, celles-ci s'acheminent jusqu'à la muqueuse olfactive située au sommet des fosses nasales.
La muqueuse olfactive se compose de neurones qui détectent les odeurs et les transmettent dans une zone du cerveau, entraînant une réponse ou un souvenir.
L'alliance du massage à l'aromathérapie permet de relier corps et esprit, tout en apaisant notre plus grand organe : la peau.
On peut considérer la pratique de l'aromathérapie comme une ramification du prana - principe ayurvédique.
Si on considère que la force énergétique se retrouve dans chaque élément terrestre, on comprend que les fleurs, les végétaux et les plantes ont des effets curatifs et revigorants sur l'organisme.
Les huiles essentielles sont extraites de la plante ou de la fleur grâce à un processus de distillation.
Qu'on les utilise pour leurs parfums aux vertus apaisantes ou en conjonction avec d'autres thérapies comme le massage, ces huiles concentrées ont des usages multiples.
Il existe quelque 3 000 huiles essentielles à travers le monde.
Le nombre de pathologies pouvant potentiellement en bénéficier est impressionnant.
Lorsque l'on utilise des huiles essentielles pendant un massage aux pierres chaudes, la chaleur générée par le corps du patient, par les pierres et par les mains du thérapeute accélère encore le processus d'absorption.
Il est aussi conseillé de verser quelques gouttes d'une huile essentielle dans l'eau de chauffage des pierres.
Mise en garde. Certaines huiles essentielles sont déconseillées pendant la grossesse ou en cas de problèmes cutanés.
Vérifiez bien leur innocuité avec un médecin avant de les utiliser.
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